A atriz Valerie Bertinelli fala sobre seu ganho de peso, vergonha do corpo

A atriz Valerie Bertinelli, que perdeu 40 libras com Jenny Craig em 2012, admitiu recentemente que ganhou muito do peso de volta. Mas ela não tem mais vergonha, pelo menos não.

“Comecei a pensar, ‘Por que eu sinto tanta vergonha? Porque as câmaras estão em cima de mim? Porque os paparazzi mal podem esperar para tirar uma foto minha parecendo que eu ganhei alguns quilos? É como se tivéssemos que tirar a vergonha”, disse recentemente a atriz Hot in Cleveland em uma entrevista no The Talk.

Há três meses atrás, a actriz de 53 anos partiu o pé. Como não conseguia exercitar-se, ela viu os quilos voltarem lentamente.

“Começou a entrar em pânico e a entrar em pânico”, disse Valerie, que só recentemente conseguiu voltar ao ginásio. “E depois pensei, ‘Bem, espera um minuto. Este é o meu corpo. Eu tenho quase 54 anos. Parti o meu pé; não consegui mexer-me”.” Claro, ela quer voltar ao seu peso ideal, mas não vai arriscar a sua saúde para lá chegar.

Entretanto, ela não vai deixar os paparazzi deixarem-na sentir vergonha de ser humana. “Todos nós precisamos de dar um descanso uns aos outros, especialmente as mulheres”, disse ela. “Vamos deixar um ao outro em paz.”

Obviamente, não é preciso ser seguido por fotógrafos para sofrer de inseguranças corporais. Há muitas razões para você não sentir que está com o peso ideal – mas não há problema em aceitar e até abraçar o seu corpo como está, mesmo quando você está tentando largar quilos. A entrevista de Valerie é um lembrete de que todos nós poderíamos usar uma dose saudável de confiança. Aprenda como quebrar as barreiras da confiança corporal para que você possa amar o seu corpo.

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